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昆明同仁医院张戈告诉你:4个特殊时刻高血压患者要做对
作者:admin 来源:本站原创 日期:2016-10-11 字体:
  当你被确诊为高血压,是否认为服药就是自己为健康所能做的唯一事情?昆明同仁医院心内科主任张戈告诉大家,以下4种特殊时刻,你也要做对。
  


  1.情绪失控时
  
  人在愤怒、悲伤、恐惧或大喜时,可致血压骤然升高、心率加快,从而诱发心脑血管疾病的突发(如急性心肌梗死、脑出血、主动脉夹层、急性左心衰等,甚至诱发心脏性猝死)。因此高血压患者不但要避免情绪的失控,还要保持平和的心态。
  
  2.清晨6~9时
  
  清晨,人的血压、体温也较低,血流缓慢,此时体内水分缺乏,致使血液浓缩、粘滞性增强,因而易形成血栓,从而诱发急性心肌梗死、缺血性中风(脑梗死),甚至心脏性猝死,即“晨峰现象”。老年人在睡前和晨起后若能适当地喝些开水,对预防脑血栓形成十分有益。高血压患者清晨起床后要多喝水、及时服药、慢活动。
  
  3.餐后1小时
  
  不当的饮食活动也会使血压产生明显波动,尤其是已有心血管病的老年人,导致血流减缓,进而引发血栓形成或发生心绞痛、心肌梗塞等。因此,高血压患者在进餐时不能暴饮暴食,饭后也不要立即做活动量大的事情。
  
  4.洗澡沐浴时
  
  在洗澡或沐浴时发生心脑血管意外的事颇多,这主要是老年人体质较弱,对体温和血管舒缩功能的调节能力较差,在热水或冷水刺激下,血压、心率等发生波动,从而诱发心脑血管事件的发生。老年人在洗热水浴时水温不能过高,时间也不能过长。高血压患者也应尽量避免不适当的冷热水刺激。
  
  团队介绍
  
  昆明同仁医院心内科
  
  昆明同仁医院重点学科,共有病床50张(含CCU11张),医护人员39人。
  
  拥有一流的心脏介入室、Philip大C臂平板血管造影(DSA)机、GE VVT心脏彩超、东芝64排螺旋CT等大型先进医疗设备。除了对高血压、冠心病、心律失常等心内科常见病进行诊治,还能进行冠状动脉造影术和择期冠状动脉介入治疗(PCI)术、心律失常射频消融术、永久性心脏起搏器植入术等心脏介入诊疗技术。
  
  专家坐诊时间
  
  张戈: 周一、二、四上午
  苏向英:周三、五上午 周四下午
  吴宗清:周一、二、三、五、六全天

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